Realizar ejercicio físico diario, consumir vitamina D, a través de la ingesta diaria de calcio y tomar sol por 15 minutos al día, así como llevar una dieta balanceada, son factores que ayudan a prevenir la osteoporosis, afirmó el médico Leonel Nieto Lucio, el especialista en Traumatología y Ortopedia del Instituto Mexicano del Seguro Social (IMSS).

La hipertensión es considerada una 'enfermedad silenciosa' porque no manifiesta síntomas de alerta, a menos que llegue a una etapa grave, por ejemplo, si se desarrolla una crisis hipertensiva. Cuánto tiempo se puede vivir con hipertensión etapa 3, ¿cómo afecta al cuerpo?

La sicóloga Marian Piñánez resume algunas pautas que ayudarán a afrontar con mayor eficacia las dificultades del día a día.
Estrés y ansiedad. Ambas patologías pueden desembocar en consecuencias perjudiciales para personas de todas las edades.

La inflamación abdominal es terrible, pero ¿sabías que los problemas en el colon pueden ser una de las principales causas? Así como lo lees, pero casi siempre los pasamos por alto hasta que se complican. ¡Olvídate de sentirte como 'globo' todo el día!

Cuando hablamos de bultos en el cuerpo, solemos espantarnos y relacionarnos con afecciones graves. Por lo general se piensa que son tumores o en el mejor de los casos, acné. Sin embargo, sin importar de cuál se trate, lo mejor es acudir con el experto para que haga las revisiones pertinentes. En el caso de la vagina, no queda exenta de la aparición de granitos que podrían despertar alarmas. Cómo saber si tengo un quiste en la vagina y cómo aprender a diferenciarlo del acné.

Muchos cree que el entrar en coma es como si se durmiera. Desde fuera parece lo mismo, aunque lo que pasa en el interior del cuerpo es totalmente diferente. ¿Cuánto tiempo puede vivir una persona en coma? Antes que este “sueño” se vuelva eterno.

Contagiarnos de VPH en la boca es el riesgo de darle un besito 'ahí abajo' a tu pareja sin utilizar protección, ya que cuando la pasión nos gana, es fácil olvidarse del preservativo... hasta que es muy tarde. Si ya comienzas con aftas, 

El entumecimiento en las manos suele ocurrir cuando nos recargamos o recostamos sobre ellas por largos periodos de tiempo. Conoce 10 razones por las que se entumecen las manos y los brazos y descubre si hay algo de qué preocuparte.

El dolor en la cabeza puede sentirse del lado izquierdo, del lado derecho o en algunas ocasiones no sabemos decir de dónde proviene, pero ahí se siente. El dolor de cabeza puede ser causado por diversos factores: un golpe, no tomar suficiente agua, tener mucho estrés o no haber comido. Sin embargo, siempre hay que estar al tanto del origen de ese malestar.

Un nuevo estudio de la Universidad de Tel Aviv (Israel) ha calculado que el ejercicio aeróbico puede reducir el riesgo de cáncer metastásico en un 72%.

Según los investigadores, cuyo trabajo se ha publicado en la revista científica 'Cancer Research , el ejercicio aeróbico de intensidad aumenta el consumo de glucosa (azúcar) de los órganos internos, reduciendo así la disponibilidad de energía para el tumor.

Consumir avena remojada en agua es uno de los mejores consejos para evitar la inflamación abdominal. ¡Así como lo lees! Si nunca lo has hecho, descubre cuáles son los 5 beneficios reales de comer avena cruda una vez al día, estoy segura que una vez que lo intentes amarás los resultados en tu figura.

Conoce algunos de los remedios caseros más efectivos para tratar la alopecia en hombres. Ayuda a que tu papá o tu pareja dejen de sufrir por las famosas “entradas” en la frente.

El sexo oral es una de las principales causas del virus del papiloma humano en la boca, quizá en el momento sólo pienses en el placer, pero dar o recibir un oral sin protección podría ser lo último que hagas después de leer esta nota. Si recientemente tuviste un encuentro bajo las sábanas.

Vivir con estrés ya es parte de nuestras vidas, ya sea por preocupaciones, deudas, el trabajo o el estilo de vida acelerado, el problema es que cuando se convierte en estrés crónico, ya no lo sentimos, hasta que el cuerpo da señales de alerta.

Conoce los síntomas de la sepsis. Si el síndrome de shock tóxico no se atiende de forma oportuna, puede ocasionar la amputación de las extremidades corporales. ¿Por qué sucede eso?

Existen condiciones en las que hay una mayor predisposición para sufrir un evento trombótico, en especial en la circulación venosa. Debido a que este riesgo aumenta con la gestación, se ha propuesto investigar la influencia de la trombofilia en el embarazo. El objetivo de estos estudios es determinar los factores de riesgo implicados en tal vulnerabilidad.