El ejercicio es uno de los mejores hábitos para mantenernos saludables incluso si padeces problemas de presión arterial, ya que ayuda a mejorar la circulación sanguínea para reducir la fuerza sobre las arterias. ¡Evita un buen susto! Descubre 3 ejercicios para personas con hipertensión.

El aumento de peso en la actualidad, suele ser muy común por las complicaciones que se dan al buscar cuidar nuestra alimentación, es por ello que te compartimos qué tan importantes son las plantas medicinales contra la obesidad y cuáles son las más recomendadas para usar.

La cafeína es una sustancia estimulante que está en el café, pero también en otras bebidas. Se estima que en países desarrollados, su consumo es regular en 9 de cada 10 adultos. Asimismo, existen suplementos de cafeína que pueden potenciar el rendimiento deportivo.

Con la llegada de Semana Santa, el consumo de pescado y mariscos se convierte en la opción perfecta para no comer carne. De hecho, es una tradición para muchas familias mexicanas. Sin embargo, para disfrutar de ellos sin intoxicarnos, requiere de cierta precaución.

La obesidad es un problema de salud crónico y progresivo que causa la acumulación excesiva de grasa corporal, aumentando el riesgo de desarrollar muchas enfermedades, como afecciones cardíacas, diabetes, hipertensión y colesterol alto, pero también diversos tipos de cáncer.

Tomar vitamina C podría ayudarte a salir más rápido de un resfriado. Si ya empezaste con estornudos y dependes del papel de baño todo el día para el escurrimiento nasal, no lo pienses más y adquiere tu vitamina C por menos de 100 pesos en Amazon contra los síntomas de la gripe.

Los trastornos del espectro autista (TEA) se refieren a una serie de condiciones que pueden ser variadas según el tipo, por eso te decimos cuáles son los tipos de autismo y lo que debes saber.

No es un misterio que el cáncer ocupa los primeros lugares en causas de muerte. No obstante, la Organización Mundial de la Salud (OMS), anunció que para el 2050, el número de casos en el mundo se habrá incrementado en un 70%, respecto al 2022.

Cuidar a nuestra familia es algo indispensable y para hacerlo de la mejor manera debes saber qué es la diabetes infantil y cuáles son los primeros síntomas de la enfermedad.

Uno de los antojos más comunes y versátiles es el chocolate pero ¿realmente existen los beneficios del chocolate? Te decimos qué hace este alimento en nuestro cuerpo.

Una de las enfermedades más temidas por la humanidad es el Alzheimer y ahora la ciencia y 5 casos explicarían cómo se "contagia" el Alzheimer.

El sarampión ha experimentado un alarmante resurgimiento en Europa durante el último año, con más de 30.000 casos reportados en 2023, marcando un aumento de 30 veces en comparación con el año anterior. Esta preocupante tendencia ha llevado a la Organización Mundial de la Salud (OMS) a lanzar una llamada urgente para intensificar las campañas de vacunación en la región.

El fentanilo ha cobrado mayor relevancia en los últimos años por los efectos que puede ocasionar en el cuerpo. Sin embargo, no se trata de una droga nueva; es uno de los opioides sintéticos más fuertes y puede ser utilizado para usos médicos.

El Instituto Nacional de Estadísticas y Geografía (INEGI) reveló cuáles fueron las principales causas de muerte por enfermedades en México durante el 2023, padecimientos que cobraron la vida de 401,479 personas tan solo en el primer semestre del año pasado.

El sedentarismo siempre tiene consecuencias en el cuerpo y en la mente. De manera alarmante, los estilos de vida que propician este tipo de comportamiento se hacen cada vez más frecuentes.

El glaucoma y las cataratas son dos afecciones de los ojos que pueden causar confusión debido a que ambas poseen signos similares, por ejemplo, visión borrosa o dificultad para ver con claridad. Sin embargo, sus causas y tratamientos son diferentes. Descubre cuáles son las diferencias entre glaucoma y catarata.