Según la Sociedad Española de Médicos de Atención Primaria, el dolor lumbar afecta anualmente al 15%-20% de la población, llegando incluso al 50% en individuos que tengan actividad laboral. Además, se calcula que entre el 60% y el 80% de las personas sufrirán alguna lumbalgia a lo largo de su vida. Entre el trabajo, las gestiones del día a día y el ocio, pasamos muchísimas horas sentados frente a un ordenador o una televisión. Por eso, no es extraño que estas cifras vayan en aumento. Se debe hacer algo, que lógicamente empieza por mejorar ciertos hábitos. Pero, más allá de la prevención, si ya estamos sufriendo ese molesto dolor de la espalda baja, ¿qué podemos hacer?

Vivimos en una era donde la información es accesible para muchos, sin embargo, todavía hay cosas que se desconocen sobre algunos temas, por eso aquí te dejamos 9 cosas que probablemente no sabías del cáncer de mama.

Donar sangre puede hacer toda la diferencia para salvar vidas, ya que este recurso es vital para personas que se encuentran en situaciones críticas, ya sea por accidentes o enfermedades como el cáncer. Descubre 10 datos interesantes sobre la donación de sangre.

Es posible que no lo hayas pensado, pero los expertos señalan que esta enfermedad si podría ocasionarte algunos problemas y si los desconoces, aquí te compartimos cómo afecta la diabetes en tu relación de pareja.

La gastritis y la colitis parecen estar de moda. En una vida donde no hay tiempo para nada, el estrés y la mala alimentación predominan, pero no por eso son la única causa de la inflamación abdominal. Aunque no lo creas, esa incomodidad intestinal podría por causa la presencia de Cryptosporidiosis, ¿qué es?

El jugo de betabel no siempre suele ser de nuestras primeras opciones, pero si supieras los beneficios que brinda a tu salud, estoy segura de que lo tomarías a diario. Por ejemplo, podría ser tu gran aliado para mantener controlada tu presión arterial.

Dormir bien es indispensable para despertar llenos de energía, pero si no descansamos lo suficiente, se nota no solo en el estado de ánimo. Por ejemplo, ¿sabías que dormir pocas horas afecta al sistema nervioso?

Después de muchos años, los diabéticos terminan familiarizándose con los pinchazos de insulina. Al fin y al cabo, es la única forma que tienen para recibir esa hormona tan necesaria para su salud. Sin embargo, en los inicios puede ser complicado para algunas personas. Además, quienes tienen fobia a las agujas pueden incluso llegar a abandonar el tratamiento. Por eso, los científicos llevan mucho tiempo buscando nuevas formas de administrarla. Entre ellos, se encuentra un grupo de investigadores de la Universidad de Columbia Británica, quienes acaban de publicar dos estudios sobre la administración de gotas de insulina bajo la lengua.

Saber qué hacer ante emergencias es esencial para no empeorar una situación y volverla más grave, te decimos lo que debes hacer en caso de esguince, cómo hacer los primeros auxilios.

El estrés es un enemigo silencioso para el cuerpo debido a que nos daña sin que nos demos cuenta al instante. Sin embargo, un reciente estudio sugiere que mantener los niveles de estrés demasiado altos podría causar demencia al afectar la reserva cognitiva.

Todos los órganos del cuerpo humano cumplen una función especial que permiten que podamos hacer nuestra vida cotidiana, esta vez te contamos qué es el corazón y para qué sirve.

Despertar con la boca seca puede pasar casi inadvertido, pues la mayoría de las veces creemos que dormimos con la boca abierta o tenemos sed. ¡Gran error!

La comida picante puede provocar molestias en personas que no la toleren bien, por eso es importante saber cuáles son las mejores opciones además de la leche para cuando estás enchilado.

Cuidar de nuestra salud y la de nuestra familia es muy importante, por lo que debes identificar qué son las paperas y si son contagiosas.

El enjuague bucal es indispensable para mantener una buena higiene, evitar el mal olor de boca, así como las caries. Sin embargo, un reciente estudio sugiere que el enjuague bucal a base de alcohol podría aumentar el riesgo de desarrollar varios tipos de cáncer y enfermedades de las encías.

El propóleo es uno de los ingredientes más conocidos en muchos productos para aliviar la tos y la garganta irritada, pero sus usos no se limitan solo a las afecciones respiratorias. Descubre qué es el propóleo y todos los usos que se le dan.