El reto de la plancha es uno de los más efectivos para acelerar la pérdida de peso sin utilizar aparatos de gimnasio. Así como lo lees, se trata de un ejercicio isométrico en el que trabajamos con nuestro peso corporal. Atrévete a transformar tu silueta con el reto de la plancha: ejercicio de 30 días para marcar abdomen.

La nochebuena es una de las plantas más representativas de la Navidad, no sólo porque florece en invierno, sino porque sus bellos colores despiertan nuestro espíritu navideño. Sin embargo, su ubicación es clave para que se mantenga hermosa, de lo contrario, se marchita muy rápido: dónde colocar las nochebuenas en casa para que no se le caigan las hojas.

¿Quieres saber más sobre las dietas más populares en 2022? En cuanto comenzó la década del 2020, nos sorprendió el cambio que tuvieron en su físico Rebel Wilson o Adele. Adamari López también se unió a esta “renovación” del físico.

Amanecer con el rostro hinchado no es raro. Muchas personas pueden experimentar esta sensación de inflamación, otras pueden mostrar hinchazón o bolsas en los ojos. Es natural que al paso de las horas todo vuelva a la normalidad, pero es necesario saber por qué ocurre, puesto que detrás de la inflamación también puede esconderse otra condición.

Cuidar nuestras manos es tan importante como el resto de nuestra piel, ya que junto con el rostro y el cuello, es una de las zonas donde más rápido aparecen los primeros signos del envejecimiento, sobre todo cuando no utilizamos guantes a la hora de hacer la limpieza del hogar. Aplícate con 3 tratamientos antimanchas para hidratar, rejuvenecer y tener tus manos más bonitas.

¡Todas las mujeres tenemos cintura! El problema es que existen algunos hábitos que aumentan la grasa abdominal hasta que esa silueta de ‘reloj de arena’ desaparece, la ropa que tanto nos gusta deja de quedarnos y en donde antes habían unas ‘curvas bien definidas’, ahora sólo quedan las lonjitas, pero por qué se pierde la cintura: ¿qué hacer para recuperarla?

El contorno de ojos es una zona “conflictiva” de nuestro rostro; el maquillaje los puede envejecer al acentuar las arrugas y manchas que le rodean. Para evitarlos hay truco coreano que no solo “alisa” esos pliegues sino que rejuvenece la mirada.

Las festividades navideñas y la finalización del año suelen estar asociadas al regocijo y a la celebración. Sin embargo, durante esta época, muchas personas tienden a experimentar montos elevados de estrés, ansiedad, tristeza, nostalgia y soledad. De allí la importancia de saber cómo cuidar nuestra salud mental durante la Navidad. A continuación, te lo contamos.

Las uñas acrílicas son un lujo que pocas veces nos damos, pero sin duda, poseen un efecto que nos levanta el autoestima, estilizan nuestras manos y nos hacen sentir arregladas en cualquier momento. Si estás pensando lucir una manicura perfecta para las fiestas decembrina, aquí te comparto 5 diseños de uñas acrílicas perfectas para Navidad y Año Nuevo.

Mantener el cabello liso en temporada invernal puede ser todo un reto porque la humedad ambiente hace que se esponje el pelo, sobre todo si sueles plancharlo constantemente. Olvídate de las herramientas de calor, mejor aprende cómo alisar el pelo con maicena: despídete de la plancha, el frizz y la orzuela sin gastar en el famoso tratamiento de keratina.

Mientras los patanes y tóxicos triunfan en la TV, los chicos buenos juegan un papel secundario y aburrido
Nate Jacobs. Brad Simon. Joe Golderg. Massimo Torricelli. Y ahora, con el estreno en Hulu de ‘Tell Me Lies’ (serie basada en el best-seller de Carola Lovering -el cual hizo hervir mi sangre, por cierto-), se suma el nombre de Stephen DiMarco a la lista de “hombres tóxicos que amamos”. Se trata de la máxima incongruencia al despreciar el comportamiento de los ya mencionados personajes, al mismo tiempo que se tiene un crush con ellos.

Los tintes de cabello para morenas claras posee una amplia gama de tonalidades, pero lo cierto es que casi siempre le apostamos al tono chocolate porque sabemos que le queda bien a todas. Olvídate de parecer retrato, existen 4 tintes de cabello para morenas claras que aportan luz, suavizan tus facciones y rejuvenecen tu rostro.

Hay muchas personas a las que les cuesta trabajo poner límites en cuanto a la cantidad de trabajo que pueden hacer o la cantidad de compromisos que pueden tomar, por ello es importante aprender a decir no de forma asertiva, una habilidad psicológica necesaria, pero con la que muchos tienen una batalla diaria.

¿Conoces los efectos secundarios de la pastilla del día siguiente? Al momento de usarla, parece que eso es en lo último que se piensa; sin embargo, es importante tener noción de ello, pues nuestra salud podría estar en riesgo.

Bajar de peso sin efecto rebote sí es posible, no necesitas someterte a rutinas de ejercicio intensas o dietas extremas para perder esos ‘kilitos de más’ que has ganado con el paso de los años. Si quieres recuperar tu silueta, descubre cómo bajar de peso sin efecto rebote: 4 formas de lograrlo si tienes más de 40.

El carbón activado se popularizó hace un par de años para el blanqueamiento de los dientes, pero lo cierto es que se ha utilizado desde hace siglos en diversos remedios caseros no sólo para la salud, sino también en la cosmética natural al mejorar la textura y apariencia de la piel o el cabello, exactamente para qué sirve el carbón activado: 3 usos a favor de tu belleza.