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Cuidar la piel es algo que se debe hacer toda la vida, pero después de cierta edad, los cuidados se vuelven algo más necesario.
Leer más…Los 10 mandamientos para cuidar tu piel después de los 30
Un estudio llevado a cabo por investigadores de la Universidad de Waterloo (Canadá) ha demostrado que, en comparación con los hombres, a las mujeres les cuesta más respirar mientras realizan ejercicio físico, lo que puede explicar las diferencias que hay entre ambos sexos en la aparición del asma o de la enfermedad pulmonar obstructiva crónica (EPOC). "La cantidad de trabajo que los músculos respiratorios tiene que hacer obtener aire es mayor en las mujeres, debido a que tienen las ...
Leer más…A las mujeres les cuesta más respirar cuando hacen ejercicio físico
Un cabello brillante, bonito e hidratado parece un sueño imposible de conseguir. Pero nada más lejos de la realidad. Si le dedicamos el tiempo suficiente y lo cuidamos bien, podemos lograr lucir una melena digna de anuncio.
En la actualidad es común escuchar la frase “eres lo que comes” en referencia a que la alimentación que llevas se ve directamente reflejada en tu cuerpo. De hecho, el crecimiento del cabello, la producción de colágeno de la piel, el equilibrio hormonal y otros procesos del organismo están relacionados de forma directa con la dieta que sigues.
Leer más…Consume estos 6 alimentos para tener una piel y un cabello radiantes
En tu estuche de maquillaje se pueden encontrar bacterias con potencial infeccioso. Esto sobre todo en las esponjas, las cuales presentan microorganismos como la E. coli y S. aureus, de acuerdo con las evidencias.
Pero, ¿es que es tan difícil de entender? Seguramente esta frase te suene mucho y hayas pensado en ellas miles de veces, sobretodo aquellos días en los que a tu pareja le cuesta comprender algo tan simple, como lo es, ser tú.
Leer más…10 cosas de mujeres que los hombres no entienden !por más que se las expliques!
Con el frenético ritmo del día a día, a veces es difícil sacar tiempo para cuidarnos y hacer deporte. Y otras veces, caemos en el error de pensar que si no tenemos tiempo para ir al gimnasio, tenemos que resignarnos a no hacer ejercicio.
Leer más…Ejercicios GAP o cómo tonificar tu cuerpo sin salir de casa
En las relaciones de hombres con mujeres seguimos teniendo muchos fallos y tabúes. No somos claros con nuestros sentimientos, la mayoría de las veces puede ser por miedo o inseguridad. Mandamos pistas que en nuestra cabeza son muy claras, pero el otro se ha perdido la película que tú tienes montada.
Leer más…Señales que lanzan los hombres sin querer y las mujeres las malinterpretan
El destacado pintor dominicano Jorge Severino, reconocido por su ferviente defensa de las mujeres, protagonistas de sus obras, falleció este lunes a los 84 años por complicaciones de salud, informaron relacionados.
Leer más…El arte dominicano pierde al pintor “de las mujeres”
Después del deporte, para ponerle la guinda final a la actividad, ¡una cervecita con los amigos! También es tentador darse el gustazo de comerse algo delicioso después del entrenamiento, al fin y al cabo, acabas de quemar muchas calorías. Pero en el fondo, todas sabemos que no es una buena idea idea.
La mayoría de vosotras seguramente ya lo sabréis: perder grasa abdominal no es tan fácil. Esos kilos tan molestos que se nos acumulan alrededor de la barriga, a menudo permanecen ahí por mucho ejercicio que hagamos. Si quieres perder peso en un punto específico, desafortunadamente, te costará mucho más de lo normal.
Leer más…¿Cómo perder grasa del vientre? Los mejores consejos para tener un estómago plano
Han sido días difíciles. Pasa mejor estos días de cuarentena con 7 claves de la resiliencia para superar la crisis del coronavirus en familia.
Leer más…7 claves de la resiliencia para superar la crisis en familia
¿Es bueno correr para perder peso? Sí, es agotador, pero vale la pena. Porque perder peso haciendo running es rápido, efectivo y te hace estar realmente en forma! La perspectiva de un cuerpo delgado y tonificado debería motivarte para dar un salto del sofá a la pista de carreras. ¿Lo mejor de correr? Solo necesitas unas buenas zapatillas y tener ganas. Además, no tienes que inscribirte a ningún centro deportivo. ¡Solo ponerte tu outfit de deporte e intentarlo!
Leer más…¿Correr para perder peso es buena idea? 5 motivos que lo demuestran
Ser una mujer fuerte no es fácil pero cuando tienes una mamá que te ha enseñado las lecciones más valiosas de la vida, te vuelves capaz de todo.
Leer más…5 cosas que las mamás le dicen a sus hijas para ser mujeres fuertes
El buen tiempo mejora nuestro estado de ánimo, cuando nos vemos bronceadas nuestra autoestima sube, y los looks veraniegos nos permiten decorar nuestra melena con accesorios que no nos atrevemos a llevar el resto del año.
¿Será verdad aquello de que es mala la higiene vaginal excesiva? ¿Por qué dependiendo del día segrego un flujo más espeso o más liviano? ¿Es normal que note cambios en su olor o en su color? ¿Cómo debería contárselo a mi médico? Estas son solo algunas de las preguntas que puedes hacerte respecto al misterioso mundo del flujo vaginal y del que esperamos resolver todas tus dudas.
Leer más…¿Por qué cambia el flujo vaginal? Aprende a interpretar las señales que te da tu vagina