La vuelta a la normalidad y el fin de las vacaciones de Navidad, ya convertidas en un bonito recuerdo, es la mejor excusa para empezar a cuidar nuestra alimentación con el objetivo de sentirnos mejor y perder esos kilos que hemos ganado durante las fiestas navideñas.

Cuando hacemos dieta los alimentos se convierten en nuestro peor enemigo. Sin embargo, cuando esta finaliza, nos damos tantos atracones de todo aquello que antes estaba prohibido que al final volvemos a coger los kilos que habíamos perdido.

Si crees que el sexo es el principal motor que impulsa a las mujeres a tener un amante, te equivocas. Un reciente estudio ha desvelado cuál es el verdadero motivo de la infidelidad y la conclusión es de lo más curiosa.

Los desodorantes tienen la característica de acabar con el mal olor y el exceso de bacterias, en cambio los antitranspirantes bloquean la transpiración de las glándulas sudoríparas, por lo cual estos últimos se han asociado al cáncer de mama.

Los dátiles son el fruto de la palmera datilera, con origen en Oriente Medio y el norte de África, además de asociarse a sabores de otoño e invierno. Te decimos algunas buenas razones para comer dátiles... aunque no se vean "antojables".

Lo habrás escuchado mil veces: “Hay que hacerse una mamografía una vez al año para detectar a tiempo un posible cáncer de mama”. Pues bien, eso no es totalmente cierto, o al menos no lo es en todos los casos: depende de tu edad. Y es que someterse a esta prueba demasiado pronto puede traerte más problemas que beneficios, tal y como explica la doctora Silvia Pérez Rodrigo, responsable de Radiología Mamaria del MD Anderson Cancer Center de Madrid y del Hospital Quirón La Luz: “La realización periódica de mamografías antes de los 35 años no está indicada, porque, al empezar tan joven, la radiación acumulada tras muchos años aumentaría el riesgo de padecer un cáncer de mama a largo plazo”.

“Con regularidad se considera que el cáncer va más allá de los 40 años, pero algunos casos, como en el mío, llega antes de esa edad, sobre todo cuando se tienen factores de riesgo como venir de una familia en la que siempre ha estado presente esta enfermedad”, comenta Susana Pérez, quien a los 27 años fue diagnosticada con cáncer de mama.

Que estés embarazada no quiere decir que debas comer por ti y, de paso, por tu bebé, o que des rienda suelta y desaforada a tus antojos, pidiendo a toda hora chocolates, helados, galletas, dulces, quesos o fritos, entre otros alimentos repletos de calorías. Subir entre siete y doce kilos, aproximadamente, es lo normal en esta etapa.

¿Quieres saber cómo perder la barriga? A veces acumulamos grasa en la barriga haciendo que nuestro torso se vea flácido y menos liso. Esto ocurre porque seguimos unos hábitos de vida que hacen que se nos hinche el abdomen y que la grasa se quede en la panza. Pero tranquila, haciendo unos sencillos cambios, podrás esculpir tu cuerpo y volver a sentirte a gusto con tu apariencia. En este artículo te contamos cómo bajar la barriga rápido dándote unos consejos que te ayudarán a conseguir un vientre plano.

Estar embarazada es hasta cierto punto una experiencia personal, pero por el cúmulo de emociones que representa y la variedad de cambios que implica, se convierte en una experiencia colectiva que eleva a su máxima potencia la necesidad de apoyo de los seres queridos.

Las mujeres embarazadas con COVID-19 pueden tener síntomas de la enfermedad durante dos meses o más, según un estudio, que indica que el tiempo medio para que los síntomas desaparecieran fue, en el grupo estudiado, de 37 días.

Los cambios en el ciclo menstrual, ya sea en su duración o en su frecuencia, son bastante habituales y, en la mayoría de los casos, benignos. Sin embargo, suelen ser motivo de preocupación, por lo que conviene tener información al respecto. ¡Resolvemos tus dudas!

Leer más…Cambios en la regla: ¿por qué la menstruación me dura 2 días?

Tener la disciplina de hacer ejercicio NO ES NADA FÁCIL. Pero si te apoyas en esa silla, a la que estás pegada más de 10 horas al día, puede que logres ese abdomen plano y glúteos redonditos. Solo te va tomar 20 minutos, claro si en verdad quieres 'derrite' grasa en 20 min.

Largo, corto, capeado, melena midi... Las alternativas de cortes de pelo son infinitas. Encuentra el corte que más se adapta a tus facciones, tus gustos y tu personalidad, y ¡luce un corte perfecto!

Leer más…Test: ¿qué cortes de pelo te favorecen?

La lactancia no impide el embarazo. Es cierto que hay mujeres que no ovulan mientras están dando de mamar, pero no ocurre en todos los casos, por lo que dar el pecho no puede ser utilizado como anticonceptivo, pues hay riesgo de embarazo.

Los anticonceptivos suelen tener efectos positivos y negativos en la piel. A su vez, su uso en el tratamiento de patologías cutáneas esta cada vez mas estudiado, por ejemplo en el acné.
¿Cómo afectan los anticonceptivos a la piel?