La meditación está considerada una excelente técnica de relajación, el problema es que practicarla puede producir sueño. Te revelamos cómo evitar quedarte dormido al meditar: 7 razones por las que vale la pena intentarlo.

Rendir a las mañanas a veces cuesta. Desde que la alarma suena comienzan las carreras para que el tiempo alcance y poder salir acicaladas. ¿Habrá manera de agilizar estas rutinas? Sí, llevando a la práctica trucos de maquillaje y de peinado, ganas unos minutos en el arreglo diario.

En España, una de las situaciones más incómodas a las que se enfrentan las mujeres es cuando empiezan a sudar de manera exagerada en público. En ocasiones, llega a resultar tan preocupante la escena que nos vemos obligadas a ponernos alguna prenda por encima o incluso apartarnos para no ser objeto de bromas o comentarios ofensivos.

El aloe vera es uno de los mejores ingredientes que podemos utilizar para el cuidado de nuestra piel gracias a sus propiedades hidratantes, antibacterianas, antiinflamatorias y antioxidantes, sobre todo cuando es demasiado oleosa y tendemos a los granos, acné o puntos negros. Si deseas lucir una piel hermosa, prepara este suero anti acné y olvídate de las imperfecciones.

Dieta o plan alimenticio, lo cierto es que la decisión de cambiar nuestra forma de comer obedece a un objetivo: perder peso o mejorar la salud. Pero, qué sucede cuando la promesa de “sana” no se cumple del todo ,y puede tener por consecuencia una fractura en cadera, en el caso de ser mujer.

El maquillaje puede darnos gran seguridad al hacernos sentir más atractivas, pues es capaz de resaltar nuestros rasgos faciales. Sin embargo, no todas las mujeres le sabemos sacar el mayor provecho, sobre todo cuando se trata de nuestra mirada. Si deseas que tus ojos luzcan más grandes, expresivos y hermosos, aplícate con 7 tips infalibles de maquillaje.

Se sabe que tener relaciones sexuales es bueno para tu salud, pero sobre todo si logras llegar al clímax y tener un orgasmo, de hecho, la ciencia revela que tener cierta cantidad de orgasmos, te hace vivir más años.

Batallar con las canas a las dos semanas de teñirnos el cabello es una pesadilla, por ello, la tendencia de las melenas platinadas llegó para quedarse. Si todavía no te animas porque crees que te envejecerá, te equivocas, la clave está en el corte y un buen matizado: luce tus hermosas canas con 4 cortes de pelo infalibles, elegantes y fáciles de mantener.

Las razones no están del todo claras, pero cada año se detectan más trastornos sexuales. Disfunciones eréctiles, pérdida de la libido, anorgasmia y un largo etcétera.

Para vivir un verano y cualquier época de manera más saludable, existe el detox emocional que te hará la vida más feliz… o menos complicada, como lo quieras ver. Hoy no hablo de jugos o dietas, esta vez me refiero a la salud mental y emocional.

Las cabelleras rizadas lucen y destacan en cualquier lugar. Por desgracia, no todas contamos con ese maravilloso atributo y tenemos que recurrir a otros métodos para lucir unos rulos ‘postizos’. Eso implica someter al cabello a productos o tratamientos que a la larga podrían ser dañinos. La buena noticia es que existen algunos trucos menos invasivos con los que podemos lograr un cabello de diez. Aprende cómo hacer rizos con papel aluminio, lo mejor es que no necesitas aplicar calor.

Grandes, pequeños, pálidos, oscuros y hasta peludos… los pezones son una de las zonas más erógenas del cuerpo, saber estimularlos puede garantizar el máximo placer durante la intimidad. Si en esos momentos de cachondeo notaste que algo no anda bien, ¿qué tan seguido hay que revisar los pezones? 4 cambios que podrían ser preocupantes.

Todas amamos ver nuestras uñas largas o con un lindo decorado. Algunas pueden presumirlas de manera natural, pero no es el caso de todas. Para ello, recurren a las uñas postizas, en las que además es más fácil agregar pedrería o alguna decoración diferente. No podemos negar que se ven hermosas, sin embargo, suponen un gran riesgo para la salud. Descubre cuáles son los peligros de usar uñas acrílicas y piénsalo dos veces antes de volverlas a usar.

Cuando se trata de cuidar nuestra piel para evitar el envejecimiento prematuro, los productos de skincare se convierten en nuestros mejores aliados. Sin embargo, si tienes el hábito de echarte unos tragos coquetos cada fin de semana, debes saber que beber alcohol te envejece más rápido y está científicamente comprobado.

Quiénes tenemos un rostro más redondo, sabemos que nuestros cachetes resaltan cada vez que sonreímos, hasta nos sabemos las técnicas de maquillaje para afilar la cara. Sin embargo, la idea de eliminar las mejillas para siempre resulta tentadora… ¡Adiós cachetes! Evita el envejecimiento prematuro si te hiciste la bichectomía: luce hermosa sin preocuparte.

No hay duda de que un cabello rizado es hermoso, el problema es que muchas veces no sabemos que requiere de un cuidado especial para mantener sus ondas bien definidas, hidratado y libre de frizz. Si la temporada de lluvias no es la mejor para ti porque terminas con "melena de león", en vez de plancharlo, préstale atención a 3 causas del frizz en el pelo chino, ¿cómo evitarlo?