Los beneficios de hacer ejercicio pueden durar hasta diez años

Que hacer ejercicio es bueno para la salud no es ninguna novedad; la vida sedentaria se relaciona con enfermedades como la obesidad, la diabetes, los problemas cardiovasculares y distintos tipos de cáncer.

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Claves para reducir el sobrepeso con la dieta

Reducir el sobrepeso con la dieta no es imposible, tan sólo debes saber cuáles son las claves que te permiten bajar de peso. Aunque no lo creas, realizar algunos cambios en tus hábitos alimentarios puede ser lo que necesitas para alcanzar tu peso saludable.

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¿Por qué las personas ven los colores de manera distinta?

Seguramente te sucedido alguna vez. Alguien ve algún objeto de un color distinto al tuyo, y  cuando esto sucede, entras en pánico porque piensas que eres daltónico y acabas de darte cuenta de ello, pero aunque así fuera y no tenga nada de malo, no es el caso, por eso te explicaremos por qué sucede esto.

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Trucos para quitar calorías a tu dieta sin darte cuenta

Comer saludable es muy importante, pues te ayuda mantener tu peso, pero también tu salud. Sin embargo, a veces encuentras trampas que suman calorías y poco a poco te suben de peso. Para evitarlas, sigue estos trucos para quitar calorías a tu dieta sin darte cuenta.

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Usos del carbón activado para la belleza y la salud

El carbón activado es uno de los productos favoritos de belleza actualmente. Pues además de ayuda en la apariencia, nutre la piel desde adentro, por eso te mostramos los usos del carbón activado para la belleza y la salud.

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¿Por qué tenemos los ojos de diferente color?

Cafés, azules, verdes, miel,  todos los ojo son diferentes; esto también va a depender de la nacionalidad de cada quien y definitivamente de la genética, pero, ¿por qué tenemos los ojos de diferente color?

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¿Cuáles son las señales para detectar un ICTUS?

No es cualquier tontería. Según informa el portal Infosalus.com es la segunda causa de muerte, siendo la primera entre mujeres. Para que os hagáis una idea, al año alrededor de 130.000 personas lo sufren, de las cuales 80.000 fallecen o padecen algún tipo de discapacidad (lo que supone un 60%).

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Exceso de líquido en el oído

En el oído pueden haber muchas dolencias y afecciones, por eso es necesario tener una buena higiene del mismo para evitar que una simple afección pueda tener complicaciones.El exceso de líquido en el oído es la forma más universal de pérdida de audición entre los niños y también en adultos.

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Cuál es la mejor alimentación para ir al gimnasio

Si vas al gimnasio es porque has decidido llevar un estilo de vida saludable. Seguramente tu comida sea baja en grasas y azúcares. Pero muchas veces, a la hora de hacer ejercicio, no sabemos qué es lo mejor para comer antes o después del deporte. Por ello, en este artículo te contamos cuál es la mejor alimentación para ir al gimnasio.

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5 consejos para atenuar las cicatrices del acné

La mayoría de las personas sufren de granos de acné durante la adolescencia o edad adulta. Son muy pocos los que pueden afirmar que no se vieron afectados por este problema dermatológico. Ahora bien, en muchos casos, la piel queda con marcas que pueden ser muy difíciles de borrar. ¿Estás tratando de atenuar las cicatrices del acné?

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¿La inyección para curar la migraña es un mito? Esto es lo que sabemos (VÍDEO)

Quien padece de migraña, sabe que el dolor es intenso en su fase aguda, y sin exagerar, es como si constantemente taladraran tu cerebro en modo turbo. La migraña, es una de las enfermedades que más afectan la calidad de vida de quien la sufre, hasta el momento, no existía una cura, pero el rumor de que “Ajovy” puede ayudar a aliviar la cefalea crónica cada vez va en aumento, ¿la inyección para curar la migraña es un mito? Esto es lo que sabemos.

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Estas PLANTAS no deben faltar en tu cocina

Cocinar con hierbas es una opción fácil y elegante para incorporar hábitos alimenticios saludables a tu rutina de bienestar. Estas plantas añaden sabor, profundidad, dinamismo y nutrientes a cada plato. Por otro lado, te permiten agregar tu toque personal a lo que prepares.

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VÍDEO: Diferencia entre el condón femenino y el masculino, no sólo ellos deben usarlo

¿Qué tan “nuevo” crees que sea el condón femenino como método anticonceptivo? Pues, ¡te vas a sorprender! El condón femenino tiene casi 30 años de salvar a las mujeres de un embarazo no deseado y de enfermedades de transmisión sexual ETS, como comúnmente las conocemos, en este texto te decimos qué diferencias existen entre el condón femenino y el masculino porque no sólo ellos deben usarlo.

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VÍDEO: Flip Diferencias entre fractura y esguince, dos lesiones muy comunes

Aunque prácticamente todos los días sufrimos pequeños accidentes, no todos tienen la misma consecuencia, dejándonos en ocasiones con un dolor insoportable. Sin embargo, aunque la molestia es similar, no todas las lesiones son lo mismo, conoce las diferencias entre fractura y esguince.

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