¿Tocaste la sangre de otra persona? Estas son las condiciones que te hacen vulnerable a un contagio

Ver sangre jamás me ha causado pavor, pero tocarla es otra historia. En especial si se trata del fluido de otra persona, de alguien que no conozco y por consiguiente no sé qué enfermedades puede tener y contagiarme. Porque es posible contraer “algo” a  través de este contacto.

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¿Cuáles son los beneficios de los cítricos para los deportistas?

El consumo de cítricos es beneficioso para el rendimiento del deportista cuando se emplea en el marco de una dieta saludable. Te explicamos por qué son una excelente opción para complementar el ejercicio.

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Así debes lavar las papas para eliminar todo rastro de insecticidas y más

Las papas son deliciosas sin importar su preparación: a la francesa, al horno o fritas. Son la guarnición que nuestro estómago y paladar agradece, pero que no siempre lavamos correctamente.

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consejos para mantener una vida saludable

Estar sanos depende de cada uno y del modo en que cuida el cuerpo. Realizar actividad física, descansar bien y mantener un plan alimentario abundante y variado son algunas de las cosas más importantes para poder cumplir con este objetivo.

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Efectos secundarios de la anestesia general que debes conocer si algún día te operan

La palabra cirugía va más allá del dolor o bisturí. En todas las intervenciones existe un elemento crucial, pero poco valorado: la anestesia general.

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Cómo controlar tu vejiga para evitar “accidentes” cuando no tienes un baño cerca

No hay sensación más desesperante que cuando te está “ganando la pis” y no tienes un baño cerca o está ocupado ¡Es de terror! Porque una vez que la vejiga está llena busca la manera de vaciarse y aunque no padezcas incontinencia urinaria sí podrías pasar por un momento bochornoso, por ello, en Salud180 te decimos cómo controlar tu vejiga cuando no tienes un baño cerca para evitar “accidentes” ¡Claro que funciona!

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Hacer ejercicio antes de dormir: ¿es recomendable?

¿Podemos realizar ejercicio antes de ir a dormir? Es una pregunta cada vez más recurrente ante el aumento de los trastornos del sueño. Esto genera la búsqueda de alternativas para conciliar el descanso y mantenerlo por las hora suficientes que nos permitan no estar cansados al día siguiente.

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¿Sabes cuál es la mejor hora para tomar vitaminas? ¡Que no pierdan su efectividad!

Además de los temas pandémicos, es momento de cuidar bien de uno mismo, no hay nada mejor que saberte y sentirte bien y por eso queremos empezar a poner nuestro granito de arena en cuestión de cambio de hábitos.

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Esto es lo que en realidad pasa en tu cuerpo cuando te pica un mosquito

Quizá te encante la temporada de lluvias por el olor a tierra mojada, pero lo cierto, es que también es sinónimo de mosquitos, los cuales, llegan a ser muy molestos justo cuando estamos a punto de dormir y escuchamos el clásico “zumbidito”, pero te has preguntado ¿Qué es lo que en realidad pasa en nuestro cuerpo cuando nos pica un mosquito y nos sale una roncha?

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3 desinfectantes naturales que destruyen las bacterias de tus verduras y frutas

Impensable morder una manzana sin lavar. No por el miedo de caer en un profundo sueño como el de Blancanieves, sino por la posibilidad de contraer una infección intestinal o de otro tipo, además de una intoxicación.

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¿Qué es el metanol? El peligroso disolvente que podría estar en tu gel antibacterial

Ante la pandemia que vivimos actualmente, muchos seguimos las medidas básicas de higiene para evitar más casos de contagio por Covid-19. Desinfectamos las superficies en el hogar y áreas de trabajo, nos lavamos las manos y utilizamos gel antibacterial.

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Sangre de tipo A se asocia a mayor riesgo de sufrir una covid-19 más severa

Madrid (EFE).- Los genes pueden determinar que algunas personas desarrollen formas graves de covid-19. Así, tener sangre tipo A se asocia a un 50 % más de riesgo de necesidad de apoyo respiratorio, mientras que el grupo O confiere un “efecto protector» frente al desarrollo de insuficiencia respiratoria.

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¡A comer con los ojos! Nutrición a través de los colores de los alimentos

Desde el pun­to de vis­ta de la gas­tronomía, puedo de­cir que muchas veces no le damos importancia que de­beríamos a los colores de los alimentos que ingeri­mos.

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3 sopas que fortalecen el sistema inmune y suben tus defensas (RECETAS)

Una de las mejores armas contra las enfermedades respiratorias es fortalecer el sistema inmune a través de una dieta balanceada y el consumo de alimentos que suben las defensas como los cítricos, frutos secos, el ajo, el huevo y las verduras y, la verdad, muchas veces no sabemos cómo prepararlos, por ello, hoy te digo las recetas de 3 sopas que puedes hacer para fortalecer el sistema inmune y suben tus defensas ¡Además, te mantienen satisfecha por más tiempo!

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